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中国人死因排名出炉!癌症仅排第三,第一竟是它

肥胖者大多出现身体代谢异常,血脂、血糖都不能充分被利用,易沉积在血管壁上,造成血管壁变窄、阻塞;另外,肥胖者血液总量增高,心脏每分钟排入血管的血量增多,加重了心脏负荷,更易诱发病变。

自测肥胖:BMI=体重(kg)÷[身高(m)]²

正常值:18.5-24.99;>25即超重;>28为肥胖。

另外,男性腰围超过90公分、女性腰围超过80公分,可能预示腹型肥胖。

4血脂异常

据研究证明,坏胆固醇(低密度脂蛋白LDL-C)或总胆固醇升高为特点的血脂异常,是引发动脉粥样硬化性心血管疾病的重要因素。

坏胆固醇过多时,会附着在血管壁上,逐渐形成并聚集动脉粥样硬化斑块,一旦脱落或是破裂,很可能引发心梗、肺栓塞、猝死等疾病,危及生命。