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中国人死因排名出炉！癌症仅排第三，第一竟是它

日常可适当补充紫菜、银耳、香菇等含钾食物，促进钠的排出。

2糖尿病

据调查数据分析，糖尿病患者心血管病的发病率是非糖尿病人的2-4倍，2/3以上的2型糖尿病人最终死于心血管疾病！

糖尿病本身并不可怕，但其并发症可达到100多种，其中包括造成主动脉、脑动脉粥样硬化；小血管内皮增生；毛细血管基膜增厚并升高血压，导致一系列的心脑血管疾病。

提示：空腹（8~10小时未进食）血糖是3.9～6.1mmol/L，餐后2小时在7.8mmol/L以下，为正常情况。

糖尿病患者除了日常科学用药，生活干预也不必可少。

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