* 一般高血压患者的血压目标值:<140/90mmHg;
* 老年高血压患者(≥65岁)的血压目标值:<150/90mmHg;
* 伴有其他疾病的一些患者的血压目标值:<130/80mmHg。
另外,需要注意的是脉压差应该维持在30~40mmHg左右,如果数值超过60mmHg,则称为脉压差增大,更危险。
③ 少油少盐,适当补钾:我国居民食盐、食用油的日均摄入普遍超标,食用油应控制在20-30g/天,并限制高糖、高油、高胆固醇等食物的摄入;食盐摄入为3-5g/天,摄入过多,心血管病变风险更大。
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