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中国第一代女星今昔对比照，越看越震撼！

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于蓝（95岁）

人老不能懒惰

于蓝，1921年生，中国著名表演艺术家。代表作品有《翠岗红旗》、《龙须沟》、《林家铺子》、《烈火中永生》等。

如今95岁的于蓝已满头银丝，除了行动略微不便，她依然思维清晰敏捷，精神矍铄。她在《烈火中永生》中扮演的“坚强刚毅”的江姐形象，一直深入人心。而在现实中，于蓝更是与癌症抗争了34年。

于蓝说，人老了最重要的是不能懒惰，但身体锻炼要适度，要在自己健康条件允许的范围内做些健体锻炼。

第二次手术后，于蓝每天都要练太极剑和几种养生功。

除了坚持锻炼外，于蓝还建议中老年朋友要保持乐观的生活态度，不要留太多的烦恼在心里，学会排解，保持好的心情对健康很重要。

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