【手抓饭】是僜人节庆或招待客人时的传统美食。
制作方法为:用自产的谷米和上切碎的鸡内脏,辅以姜、葱等作料闷熟后,用手捏成团盛在盘子里,并配上几块香喷喷的鸡块。
【举办“德亚”】家境富有的僜人为了夸耀自己的实力,提高在村人中的威望,往往会举办“德亚”活动,即大量宰杀牲畜,请远近亲友食用。
一般情况下,举办一场“德亚”需要准备数年,在积蓄了一定数量的牛、猪、鸡、粮食后,便请巫师确定日期,邀亲朋好友赴宴。
宰杀或猎取的牛头悬挂在住房第一间的走廊上,作为活动的纪念和财富的象征长久留存。
(五)民间传说。
【僜人的好记性】很久以前,僜人的子孙跟藏族的子孙一起学习、劳动、玩耍,但是僜人的子孙怎么也学不进去,久而久之,他们灰心了,一气之下把书吃进了肚子。
不过,他们在玩耍、劳动时培养了好记性,不管什么事情,时间多么长,都能记得清清楚楚,绝不会有差错,真是有一失必有一得。
【四兄弟】相传,僜人和汉族、藏族、珞巴族曾经是一个祖先,是一个妈妈生的,他们小时候经常在一起劳动、学习、玩耍。有一天妈妈把他们叫到一起,让每个人讲述自己学到的本事。
汉族大哥说,我学会了种田、纺纱织布和铸造本领。藏族哥哥说,我不仅掌握了汉族哥哥所学的技能,还学会了养牛、养羊。
珞巴和僜人两个小弟弟说,“妈妈,我俩除了尽心学射飞禽走兽技能外,其他什么也没有学会”。
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