这5种食物超级伤肾！你却天天都吃
肾病的饮食禁忌，主要是低盐、低脂、低磷、低钾。其中，低盐的重要性位居第一，因为几乎所有的肾病患者都需要低盐饮食，而且食盐摄入超标的危害极大，会带来一系列负面影响：
吃盐多→高钠血症→高血压→加重尿蛋白、肾衰竭→尿毒症、心血管疾病→死亡风险升高。因此建议普通人每日食盐摄入量6克（一啤酒瓶盖）；肾病患者建议每日食盐摄入3-6克，以3克为最佳。
日常饮食中有5种高盐食物，肾病患者尽量不要吃。其中两种是“隐形盐”，让人跳进盐坑却浑然不觉。
1.皮蛋、卤蛋、咸鸭蛋：一个咸鸡/鸭蛋，盐含量达3-5克，达到了一天的推荐食盐摄入量。皮蛋与卤蛋在制作过程中，也会加入大量盐分。如果要吃蛋类，建议肾友们吃水煮蛋、蒸蛋。
大家都在看
2024-04-16 09:25:34
2024-04-16 09:36:37
2024-04-15 10:09:38
2024-04-15 10:18:43
2024-04-15 10:12:43
2024-04-15 10:31:30
2024-04-11 09:36:51
2024-04-11 09:43:42
2024-04-11 09:30:20
2024-04-10 08:44:15
2024-04-10 09:03:54
2024-04-10 09:09:44
2024-04-10 08:56:12
2024-04-09 10:01:41
2024-04-09 09:41:32
2024-04-09 09:52:13
2024-04-09 10:05:32
2024-04-08 09:22:25
2024-04-08 09:36:14
2024-04-08 09:27:49
2024-04-08 09:15:43
2024-04-07 10:44:26
2024-04-07 10:37:47
2024-04-07 10:20:44
2024-04-07 10:17:31