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床头为什么不能朝西？每个人都应该看看！

3、小孩个子长的慢。调查显示，睡眠充足，睡眠质量好的孩子比较容易长高。

4、经常做噩梦，梦见和别人打架、吵架、被人追杀等等。当您很累的时候，您脾气没有发泄出来憋在心里的时候，这种症状就更明显。

5、早晨起床发现很多蚊子状的东西在眼前飞来飞去，这是您睡眠严重不足，开始引起身体某部位的一些病变了。

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